にわかランナー山へ行く?

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zoom RSS 沼津かのがわハーフ

<<   作成日時 : 2015/10/24 17:28   >>

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gooです。

10月18日(日)、沼津かのがわハーフマラソンに参加してまいりました。

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スタート・ゴールは、沼津駅から徒歩数分の中央公園。
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まずは、地元のインストラクターさんのご指導で、ピラティスの準備体操
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コースは、中央公園から狩野川に架かっている橋を渡り、
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上流へおよそ2.5kmで折り返し、さらに、下流へおよそ2.5kmで折り返す。
スタート地点へ戻って、もう一周

まずは、上流一往復目、
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(上流は、結構石ころのダート。。。)

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(堤防へ上る坂道も、ダート。。。)

(みる:文句ばっか言ってないで、登れ!)



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(みる:いっちまったな。)


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(みる:とりあえず、散歩しとくかっ)



こちらは、上流2往復目。
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あと、下流一往復


あいだを飛ばして、ゴール!

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10月の割には、結構暑くて、ゴール後も給水。
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給水・コース案内は、日大三島高校陸上部のみなさんがお手伝いされてました。
特に、コース上で案内をしてくれた方々は、ランナーが通るたびに、一人一人に、「頑張ってください。」と声をかけてくれました。とても励みになり、感謝


参加賞は、アジの開き
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参加費2000円で、気が利いてる感じ。



ランニングのあとは、駿東郡清水町のドッグカフェ
「かふぇ そーにょ」さんで、ランチ
⇒ http://www.cafe-sogno.com/

みるは、
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(シフォンケーキ)


mooは、
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(ジェノベーゼ)


私は、
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(バジリコ・ライス


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(うまいよ、うまいっ




みるも、mooも、いつもレースに付き合ってくれて、ありがとう〜








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